Posts

Showing posts with the label Stress

10 Cara Tingkatkan Produktiviti: Anda Pasti Jadi Orang Berjaya!

Image
Anda seorang bisneswoman? Anda seorang pelajar? Anda seorang cikgu? atau Seorang ibu sepenuh masa? Walau siapa pun kita, setiap hari adalah hari-hari yang produktif untuk kita. Setiap hari adalah hari-hari yang memerlukan kita menyelesaikan sasaran dan target kita. Apabila kita berjaya menjadi produktif, kita mampu memberi manfaat kepada diri sendiri dan orang lain dan kita akan jaaauuuhhh lebih tenang dan berjaya bila dapat buat banyak benda dengan produktif dan berkesan. Tapi, Macamana nak tingkatkan produktiviti? 1: Buat Senarai. Kita tak tahu berapa banyak tugas yang kita nak buat selagi kita tak senaraikan. So, langkah pertama.. SENARAIKAN apa yang hendak kita selesaikan. Tuliskan pada kertas atau gunakan teknologi terkini seperti handphone dan laptop. Android sekarang sudah banyak application yang boleh menyenaraikan tugas yang hendak diselesaikan. 2 : Buat tugas yang kita rasa paling PENTING Dalam banyak-banyak tugas yang kita senaraikan, pilih tugas yang paling PENTING. ...

Tips Menghadapi Anak Degil

Image
MENGAPA ANAK YANG BARU BERUSIA SETAHUN KETIGA TAHUN SELALU DEGIL? Perkongsian daripada Prof. Dr. Rozieta Shaary Banyak Ibu menerima luahan hati ibu dan bapa dengan anak-anak kecil yang tidak mahu mendengar kata. Malah bukan sekadar tidak mahu mendengar kata, ada yang menendang dan menjerit-jerit selagi permintaannya tidak dipenuhi. Jika anda melalui situasi seperti ini, anda perlu tahu, a) Anda perlu be in-charge dan bukan anak anda. Oleh itu bertegaslah dengan berlembut. Maksudnya, anda ulang penerangan anda dan alihkan perhatiannya kepada benda lain. Kenapa? Anak pada usia ini, dari segi perkembangan otaknya, belum sampai lagi kepada otak berfikirnya. Oleh itu, walaupun anda memberi penerangan, pemikiran conciousnya belum lagi boleh memikirkan buruk dan baik. Habis mengapa Ibu suruh mengulang penerangan? Supaya ianya masuk ke dalam minda dibawah sedar dan menjadi input yang ditanam. Bila otak berfikirnya sudah lebih berfungsi, maka apa yang anda tanam akan me...

Stress! Anak Selalu Bergaduh.

Image
Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang *Stress - anak selalu bergaduh * Pasti ibu-ibu sering hadapi masalah ini. Bagaimana ibu-ibu tangani masalah ini? Saya ingin cadangkan solusinya. 1. Pisahkan anak yang bergaduh 2. Calitkan KD Al Mujahid pada hidung anak yang bergaduh ( sambil selawat & istighfar ) 3. Tenangkan anak dengan kata-kata positif Ibu-ibu cubalah. InsyaAllah anak akan tenang. Nak cuba? ~ sms CERIA ke 017.708.0038 ~ whatapps ke 017.708.0038 Klik LIKE page http://bit.ly/keluargaceria  Kredit: Testimoni daripada Uniknya KD Al Mujahid

Misteri Surah Al-Fatihah

Image
Janji Allah Itu Pasti. 1 - AL-FATIHAH Baca 14 kali sebelum tidur:Suami dan anak-anak akan mengingati kita selalu 2 - AL-FATIHAH Baca 41 kali tiup dalam air dan minum serta buat air mandian:Melepas-kan rasa sakit dalaman 3 - AL-FATIHAH Baca 7 kali dan usap di kepala setiap pagi dan sekali sebelum tidur.Kepada orang berpenyakit mental 4 - AL-FATIHAH Baca 3 kali tiup dalam segelas air- minum dan baca sambil mengusap kawasan yang rasa sakit.Sakit yang keterlaluan 5 - AL-FATIHAH Baca 7 kali dan sapu ke atas kepala bayi yang suka menangis pada malam hari atau pada bila-bila masa 6 - AL-FATIHAH Baca 3 atau 7 kali, gunakan ibu jari dan tekan di langit-langit, (Mulut) kemudian sapu kepada tempat yang sakit.Luka berdarah, sengat lebah, jari terkepit di pintu SUKA DIINGATKAN: BACALAH DALAM KEADAAN KHUSYUK, TAWAKAL KEPADA ALLAH DAN NIATLAH DENGAN JUJUR, INSYA-ALLAH IANYA MERUPAKAN PENAWAR YANG TERBAIK KEPADA SEMUA ... Sebarkanlah ..... Sumber: Facebook

Kerap Marah Di Tempat Kerja.

Image
Sedar atau tidak kita berisiko mendapat penyakit di tempat kerja. Kita mungkin didatangi simptom awal seperti KERAP MARAH namun kita tidak menghiraukannya kerana terlalu asyik & fokus dengan kerja. Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerja an (JKKP) mengenal pasti penyakit berbahaya yang sering menghantui kalangan pekerja di abad ini ialah: (a) hilang pendengaran akibat suasana bising (b) penyakit kulit akibat udara yang tercemar (c) penyakit paru - paru Timbalan Menteri Sumber Manusia, Datuk Maznah Mazlan berkata, pekerja menghidap tiga penyakit itu akibat TEKANAN atau STRES di tempat kerja.“Pertubuhan Buruh Antarabangsa (ILO) juga sudah mengenal pasti tekanan di tempat kerja sebagai satu bencana paling utama dan perlu ditangani segera,” Jadi, jangan biarkan diri kita tergolong dalam statistik penghidap stres di tempat kerja. Amalkan calit Haruman KD Al Mujahid di nadi sebelum pergi kerja. Niatkan kita ke tempat kerja kerana Allah. Bila stres di tempat kerja ...

Cara Hilangkan Stress

Image
Cara Hilangkan Stress Dengan Cara Yg Mudah! 1. Solat pada waktunya. 2. Baca Al-Quran dan fahami maksudnya. TIPS @ Rahsia KD Al-Mujahid